Ну вот и всё :)
Эти Форумы Лотоса завершают своё существование, как и было запланировано Новые Форумы Лотоса ждут всех и каждого. Новый подход, новые идеи, новые горизонты.
Если хотите продолжать старые темы, то открывайте их на новом форуме под тем же названием и оставляйте в первом сообщении ссылку на старую тему.
Что такое медитация? Медитацию на санскрите называют самадхи - и это процесс сосредоточения, а не расслабления как это обычно преподают в "школах йоги", цель которых - просто заработать деньги на некомпетентности доверчивой публики. Итак, самадхи समाधि - в переводе означает сосредоточение.
Какая цель самадхи?
Цель - в избавлении от стресса, депрессии и страданий, используется она и в психиатрии и психологии и буддизме, и еще много где. В буддизме тема страданий - вообще самая главная, как говорил Будда Шакьямуни: "Я никогда не прошу повиноваться мне, обещая в ответ показывать чудеса или давать ответы на философские вопросы о природе этого мира. Я учу избавлению от всех страданий, к которому эти вещи не имеют никакого отношения".
Мозг в физиологии сравним с мышцей, по тому принципу - что если им не пользоваться, он просто атрофируется - и человек тупеет, слабый мозг - не способен сосредотачиватся, у него много мыслей и все они сбивают человека со слабым мозгом от объекта его сосредоточения.
Каковы негативные результаты неспособности сосредоточится? Если вы учитесь, но не сосредоточены на процессе и объекте обучения - смотрите в окно, витаете в облаках - итог вашего обучения будет равен нулю, то есть вы не чему не научитесь. Если вы идете в спорт зал - с целью "накачаться", а потом бросаете этим занимается - то желаемого результата, для которого требуется большее время тренировки вы не получите.
От чего это всё? Что есть причина всему этому? Ответ - слабый мозг. Слабый мозг - это часть нервной системы, слабым его сделало то, что человек не желает сосредотачиваться, а желает только расслабляться.
Продолжение
notricky, следовательно вот это определение неверное?
Цитата:
Сама́дхи (санскр. समाधि, samādhi, «целостность, объединение; осуществление, завершение; собранность») — в индуистской и буддийской медитативных практиках — состояние, при котором исчезает сама идея собственной индивидуальности (но не сознание) и возникает единство воспринимающего и воспринимаемого
Если "мистику" понимать не в вульгарном смысле, то медитация - это главный (если не единственный) инструмент мистического опыта. Медитация без мистики не имеет смысла, а мистическое познание без медитации невозможно. Поэтому "демистифицировать" ее никак не удастся.
Сообщения: 1244
Темы: 15
Откуда: North Профиль Карма: +69/–1
Простейший метод медитация - любовь. С точки зрения психологии медитация относится к разделу Внимание. концентрация по-йоговски. Медитация - поливать своим сознанием божественный объект. Медитация на Ом есть путь. Любовь к Богу то же самое. Методы медитации можно найти в Гите.
при медитации человек отказывается жить во сне - закрывая глаза
но иллюзия снова создаётся умом - поэтому его надо держать под контролем - концентрируясь на одном предмете
notricky, вообще конечно не ясно по какой причине медитация попадает в разряд чего-то мистического. Насколько я знаком с методами ее преподнесения - ее преподносят как одну из психотехник.
Цитата:
Цель - в избавлении от стресса, депрессии и страданий...
Когда человека переполняют тяжелые эмоции, он глубоко вздыхает. А затем после выдоха на некоторое время пребывает в состоянии безмыслия. Т.е. происходит очищение от негативных эмоций. С целью очистки сознания медитацию также применяют, например, в восточных единоборствах. Адепты очищают ум от проблем будничной жизни, дабы лучше усвоить вновь поступающую информацию от учителя.
Ту же функцию очистки перед новым видом деятельности можно пронаблюдать и в народных обычаях. Например, "посидим на дорожку". Ритуал проводится в молчании. Так как этому обычаю отводится короткое время, то и думать человек в этот момент особо не думает.
Во всех этих случаях медитативное состояние выполняет роль прихожей в квартире, где можно "переодеться" для вхождения в новую обстановку.
Возможно эту же роль играет и минута молчания по усопшим, в которой имитируется переходный момент в другую реальность.
Не совсем так. Я бы сказал - предельно сильная концентрация внимания, но без объекта концентрации. Начинающим такое непросто представить, в этом и сложность овладения медитацией. Кстати, при медитации объектом сосредоточения может служить не только "ничто", но и объекты, идеи, свойства характера, и т. д.
Добавлено спустя 5 минут 44 секунды:
P.S. В последнем предложении следует читать: "предметы материального мира, идеи, свойства характера, и т. д."
Сразу всем Agatha, телефон, ПPOXOЖИЙ,
Демистификация - процесс рассеивания мифов и заблуждений в области тех или иных терминов. Люди часто вступают в некий диалог заранее не успев договориться о терминологии. После чего часто можно увидеть срач, после которого светлые умы задают вопрос "а что вы имели в виду"? (никого конкретно не имею в виду)
телефон,
Цитата:
Как вы думаете - у Махавиры, Будды, Ошо - была такая цель?
Думать я могу как угодно. Я слышал, что Будда начал с того, что увидел три случая: старение, смерть и болезни. После чего он конкретно охренел и понял - надо что то с этим делать, ведь страдание есть и надо как то этого избежать. Найти лекарство. Как-то помочь всем, ну и себе разумеется.
ПPOXOЖИЙ,
Цитата:
notricky, следовательно вот это определение неверное?
Что бы ответить, хотелось бы понять, как одно следует из другого..?
fyodors,
Цитата:
Простейший метод медитация - любовь. С точки зрения психологии медитация относится к разделу Внимание. концентрация по-йоговски. Медитация - поливать своим сознанием божественный объект. Медитация на Ом есть путь. Любовь к Богу то же самое. Методы медитации можно найти в Гите.
Простейший метод не всегда самый эффективный. То есть эти две вещи редко связаны между собой. За стремлением к простоте часто стоит лень, как бы мы ни хотели обратного. Простота становится доступна лишь спустя череду длительного пути.
jenya80, вас не понял.
ПPOXOЖИЙ,
Цитата:
Во всех этих случаях медитативное состояние выполняет роль прихожей в квартире, где можно "переодеться" для вхождения в новую обстановку.
Медитативное? Состояние? Может быть...
У медитации же есть и другие цели и роли. Все зависит от типа медитации и ее стадий.
Я слышал, что Будда медитировал 6 дней без остановки, чтобы достичь просветления. Это уж не говоря о том, сколько и чего он практиковал до этого момента. Большинство из на может только обзавидоваться такой решительности.
WE,
Цитата:
деконцентрация внимания.
Обычный сон, транс или гипноз - это деконцентрация внимания. Ничего общего с медитацией это не имеет.
Проблема в том, что слабый ум действительно не может долго находиться в концентрации на одном объекте. Причем чем меньше объект, тем сложнее. И происходит деконцентрация.
Я слышал, что Будда медитировал 6 дней без остановки, чтобы достичь просветления. Это уж не говоря о том, сколько и чего он практиковал до этого момента. Большинство из на может только обзавидоваться такой решительности.
Будда был дурак. И когда это понял - он пережил просветление))
notricky, Будда, после того как еле выбрался из бурлящей реки, понял, что весь его предыдущий опыт был напрасен. Что всё, чем он занимался, не дало хоть каких-то результатов. И вот когда он избавил свое сознание ото всех прежних поисков, тогда и пережил просветление. Но не сразу. Освободившись от балласта уже ненужного опыта, Будда безмысленно уставился на таявшую в предрассветном свете звезду. Наблюдая за светилом без единой мысли, он стал самим наблюдением. Исчез Сиддхартха - осталось одно лишь наблюдение. В этот момент он и пережил просветление, стал Буддой.
Это развернутый вариант о том, как Сиддхарта понял, что он дурак))
Любовь - это состояние, а не метод медитации. Медитативным методом можно назвать только то, на чём обычно сосредоточено внимание во время практик. Например, на какой-либо чакре или на левой пятке, или вовсе на стене комнаты. Остальное комментировать не буду, так как оно косноязычно и со ссылкой на Гиту.
Попробуйте своими словами и без санскритских терминов. Тогда будет живая речь.
[quote-"notricky"]Проблема в том, что слабый ум действительно не может долго находиться в концентрации на одном объекте.[/quote]Совершенно верно. Поэтому необходимо должное усердие в сосредоточении. Что тренируется, то и рзвивается. Естественно, сам мозг здесь не при чём. Причём только зрелость души, обретаемая за не одно воплощение. Незрелая душа подобными практиками не заинтересуется и нацеленностью на результат задрудняться не станет. Оглянитесь вокруг - каждому своё.
Само понятие "медитация" некорректно, потому что на латыни означает "размышление". Размышляя не продвинешься не на шаг. Ведь главный навык - это как раз отсутствие размышления. То есть такая сосредоточенность, так сфокусированное внимание, что ум становится безмолвным.
Тогда в уме отражается только объект внимания и ничего лишнего, например, собственная душа во всём своём тихом блаженстве и Знании.
Что и требуется.
Страница 1 из 8 На страницу 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8След.
Вы не мoжeте начинать темы Вы не мoжeте отвечать на сообщения Вы не мoжeте редактировать свои сообщения Вы не мoжeте удалять свои сообщения Вы не мoжeте голосовать в опросах
Движется на чудо-технике по сей день
Соблюдайте тишину и покой :)
Лотос 1999-2024
Сайт Лотоса. Системы Развития Человека. Современная Эзотерика. И вот мы здесь :)
| Правообладателям | О проекте
1999-2024
