Взгляд со стороны

Совесть · Новичок

Однажды я медитировал лежа и вдруг увидел себя со стороны.Это продолжалось меньше секунды.Я лежал на кровати и в то же время видел себя сидящем в кресле напротив.Интересно ктото переживал подобное?

гостья · Гость

Выход духа из тела.Если нет учителя,будь осторожен,если это, конечно, не твоя цель.
Точнее можно ответить,если объяснишь цель медитации и технику.

Гость

Это случилось после 2 лет занятий медитацией.Я просто лежал и смотрел не используя нмкакую технику.Потом раздался резкий телефонный звонок и в этот момент произошло то о чем я говорил выше.Учителя не имею.

гостья · Гость

2 года медитации-это хороший срок.НО каждый под словом "Медитация" понимает что-то свое.Разные техники, разные школы...Как вы медитировали, если не секрет? Это важно.Но в любом случае Ваше дополнение (ведь гость здесь-это Вы,Совесть?)подтверждает пока мою мысль.То, что процесс не контролировался Вами, был спонтанным, это не очень хорошо.Все свои состояния в любой момент времени желательно контролировать.С уважением...

Совесть · Новичок

Я лежал и смотрел на мысли,давая им возникать и ничего не пытаясь с ними сделать.Я переживал чувства как приятные так и неприятные которые возникали.Я чувствовал напряжения и расслабления в теле.Я ходил в те места,которые меня беспокоили.Я сосредотачивался на них полностью.Потом терял это сосредоточения и меня захватывали другие ощущения.Ну и так далее...Как вошел в это состояние я не помню и не знаю.Кстати после этого прошел уже где то год.

гостья · Гость

Кэн · Гость

Совесть, ты был вовлеченным.
Надо быть отрешенным, наблюдать со стороны свои мисли и чувства.
Твоя "медитация" похоже на транс.

Форумы Лотоса

Взгляд со стороны